平南小说

近五天的心率数据、耐力测试结果，都标注得清清楚楚，果然和林砚说的一样，他的体能状态确实不太好，心率下降速度明显慢于往期，耐力测试成绩也有轻微的下滑。张指导看了许久，点了点头，语气中带着几分赞许：“你说得对，小林，还是你细心。我刚才制定计划的时候，只考虑到了要提升他的耐力，却忽略了他最近的体能消耗情况。就按照你说的改，把他的训练强度适当降低，重点放在体能恢复和耐力提升上，避免出现伤病。” 说着，张指导拿起笔，在训练计划文件上，快速修改着苏哲的训练安排，一边修改，一边说道：“苏哲是咱们队的核心前锋，他的状态直接影响到咱们队的进攻效率，绝对不能让他受伤。等他的体能恢复得差不多了，咱们再慢慢增加他的训练强度，循序渐进，这样才能达到最好的训练效果。” “嗯，我也是这么想的。...